はじめての、、

「ぎっくり腰」やってしまいましたー。

今まで、腰が痛いという事すらなかったのですが、数日前から違和感あるなーと思ってて、
「この仕事終わったら、整骨院いこー」と思ってた矢先、「ハックション！」の
くしゃみでスイッチ入ってしまいました。気絶しそうなくらいの激痛と、冷や汗。。
なんとか整骨院に行ったあと、家にたどり着き、横になったらもう動けなくなった。

安静にし、2日経った今、なんとか仕事できるまで快復いたしましたー。
人って快復するもんだ。とはいえ、油断禁物。気をつけるとします。

整骨院の先生によると、くしゃみでスイッチ入る人は全体の3割もいるらしいです。
腰に疲労感を感じたら、マッサージして、ほぐしてもらうのも一つの予防策。
皆様も、お気をつけて。ほんと痛いんだからー。

初めて行った整骨院。
女性の先生がとってもいい雰囲気の方。
こんなとこでも、素敵な出会い。ありがたや。